Przekąska/ przystawka

Różowa, oryginalna w smaku pasta kanapkowa pełna wartości odżywczych? To oczywiście pasta z pieczonych buraków. Jeżeli chcesz przemycić do diety swoich najbliższych ćwikłę, ten przepis wydaje się być idealnym początkiem. Pasta sprawdzi się na kanapkach z dodatkiem rukoli lub ziarnami słonecznika.

Świeża i pyszna propozycja na obiad to grillowana cukinia. Sezon na to cukinię to przede wszystkim lato, ale w naszych sklepach dostępna jest cały rok. Dlatego to danie całoroczne. Dodatek warzyw, jak papryka, sałata i pomidory sprawiają, że obiad staje się też zdrową przekąską.

To propozycja śniadania, które spokojnie można przyrządzić nawet w dużym pośpiechu. Pokrojony burak piecze się w piekarniku, gdy Ty przygotowujesz się rano do wyjścia z domu. Na końcu układasz składniki na ulubionym chlebie i gotowe! Kanapki możesz zabrać też jako drugie śniadanie do pracy lub szkoły.

Pasta z ryby to szybki sposób na ciekawy dodatek do kanapek. Idealnie pasuje na kolację, ale można też wykorzystać ją na śniadanie. Pasta z wędzonej makreli wytrzyma w lodówce do 24 godzin, dlatego można przygotować jej więcej.

Śniadanie białkowo-tłuszczowe? Kanapki z awokado i jajkiem to już w zasadzie klasyk. Taki zestaw daje energię na najważniejszą część dnia, dlatego warto włączyć go do swojej diety. Większość składników możesz przygotować dzień wcześniej. Do smaku dodaj Majonez Light od Mosso.

Pomysł na kolację? Dobra, znana, ale zawsze na czasie zapiekanka. Tym razem jej wegetariańska wersja na bazie pieczarek – czyli lekko i zdrowo! Oczywiście, jak do każdej zapiekanki potrzebna jest odrobina ketchupu. Proponujemy dodać ten najbardziej pomidorowy – Ketchup Premium Pikantny lub Łagodny od Mosso.

Prosta, tradycyjna i na każdą okazję – sałatka jarzynowa. Jeżeli jeszcze nie masz swojego ulubionego przepisu, wypróbuj naszą propozycję.

Najprostszy sposób na pyszną pastę na kanapki lub dodatek do warzyw na przekąskę? Oczywiście hummus! Zamiast kupować gotową pastę z ciecierzycy, zrób ją sam. To zajmie Ci tylko kilka minut i sprawdzi się w każdej awaryjnej sytuacji. Dodatek chrzanu urozmaici smak klasycznego hummus.

Zdrowa, pożywna i przede wszystkim łatwa do wykonania tortilla śniadaniowa. Stawiamy w niej na szybkość i sprawdzone połączenia smakowe. Wystarczą warzywa i wędlina, by stworzyć śniadanie lub posiłek do pracy. Aby wszystko „się trzymało”, użyj sosu tatarskiego!