Sałatka z lekkim sosem majonezowo-jogurtowym

Sałatka z lekkim sosem majonezowo-jogurtowym

Sałatka warzywna z grillowanym kurczakiem to doskonały pomysł na lunch lub kolację. Majonezowo-jogurtowy dressing jest delikatny, a wszystkie składniki idealnie łączą się ze sobą. To przepis na lekki, a zarazem sycący posiłek.

Składniki

Składniki na sos:

  • Mosso Majonez Light – 3 łyżki
  • jogurt naturalny – 2 łyżki
  • sól, pieprz, cukier do smaku (po szczypcie)

Ulubione warzywa i dodatki typu:

  • fasolka czerwona konserwowa
  • grillowany filet z kurczaka pokrojony w kostkę
  • pomidorki koktajlowe
  • pomidory suszone pokrojone w paseczki
  • rukola
  • roszponka
  • cebula czerwona pokrojona w półkrążki
  • papryka świeża pokrojona w paseczki
  • marchewka pokrojona w cieniutkie słupki
  • dynia świeża pokrojona w cieniutkie słupki

PRZYGOTOWANIE:

  1. Połączyć Majonez Light z jogurtem, następnie dodać przyprawy i wymieszać. W szklanej miseczce układać warstwami składniki, zaczynając od sosu, następnie ułożyć składniki, które nie chłoną wilgoci tj. fasolka, kurczak, marchewka, dynia, na koniec pomidorki, sałaty itp.

    Sałatkę można również przygotować w słoiku.

Do tej potrawy pasuje

×