20 min
porcji
bardzo łatwy
Udostępnij:
Sałatka warzywna z grillowanym kurczakiem to doskonały pomysł na lunch lub kolację. Majonezowo-jogurtowy dressing jest delikatny, a wszystkie składniki idealnie łączą się ze sobą. To przepis na lekki, a zarazem sycący posiłek.
Składniki
Składniki na sos:
- Mosso Majonez Light – 3 łyżki
- jogurt naturalny – 2 łyżki
- sól, pieprz, cukier do smaku (po szczypcie)
Ulubione warzywa i dodatki typu:
- fasolka czerwona konserwowa
- grillowany filet z kurczaka pokrojony w kostkę
- pomidorki koktajlowe
- pomidory suszone pokrojone w paseczki
- rukola
- roszponka
- cebula czerwona pokrojona w półkrążki
- papryka świeża pokrojona w paseczki
- marchewka pokrojona w cieniutkie słupki
- dynia świeża pokrojona w cieniutkie słupki
PRZYGOTOWANIE:
Połączyć Majonez Light z jogurtem, następnie dodać przyprawy i wymieszać. W szklanej miseczce układać warstwami składniki, zaczynając od sosu, następnie ułożyć składniki, które nie chłoną wilgoci tj. fasolka, kurczak, marchewka, dynia, na koniec pomidorki, sałaty itp.
Sałatkę można również przygotować w słoiku.
Do tej potrawy pasuje
Skomentuj lub zobacz komentarze