Warzywa

Warzywa korzeniowe często są niedoceniane. Warto odczarować te produkty i przygotować z nich pyszną sałatkę! Burak, marchewka i kapusta, w połączeniu z kuskusem oraz aksamitnym sosem sezamowym to prawdziwa rozkosz dla podniebienia!Dowiedz się więcej!

Pyszny, zdrowy i pożywny posiłek to… sałatka z tortellini! Szynka dojrzewająca, suszone pomidory, szpinak i parmezan to połączenie idealne. Całość skąpana w pikantnym sosie o smaku wasabi, który doskonale podkreśla smak składników.Dowiedz się więcej!

Aksamitna sałatka sezamowa to doskonały pomysł na lunch lub spotkanie w gronie znajomych. Jest szybka w przygotowaniu i niezwykle sycąca za sprawą zielonej soczewicy. Dodatek jarmużu i papryki sprawia, że to także solidna dawka witamin!Dowiedz się więcej!

Marchew, fasolka szparagowa i pomidorki koktajlowe w towarzystwie chrupiących migdałów oraz pistacji to połączenie doskonałe! Idealnym dopełnieniem tego dania jest aromatyczny sos jogurtowo-majonezowy. Musisz tego spróbować!Dowiedz się więcej!

Sałatka w słoiku nie tylko wygląda oryginalnie, ale też doskonale nadaje się, by zabrać ją ze sobą do pracy czy na wycieczkę. Wystarczy tylko… zakręcić słoik! Co znajduje się w środku? Same pyszności – kasza jaglana, awokado, świeże ogórki, pomidorki i ser feta. Całość skąpana w lekkim aromatycznym sosie bazyliowym – spróbuj!Dowiedz się więcej!

Wszyscy znamy włoską sałatkę caprese, czyli pomidory z mozzarellą i bazylią. Oryginalną wariacją tej na ten temat jest zastąpienie pomidora nektarynką, a także dodatek orzechów i szynki parmeńskiej – spróbuj!Dowiedz się więcej!

Makaron z warzywami w niecodziennej odsłonie? Zmień sposób obróbki termicznej i… zgrilluj warzywa! Ich smak będzie zupełnie inny niż po ugotowaniu czy usmażeniu. Co warto grillować? Cukinię, bakłażana i różne rodzaje papryk. Połącz je z makaronem, dodaj sos na serku kremowym i gotowe!Dowiedz się więcej!

Lekka sałatka z łososiem sprawi, że wiosna na dobre zagości na naszych talerzach! Rukola, ogórek, groszek cukrowy i rzodkiewka to doskonałe towarzystwo dla ryby. Wyjątkowe połączenia smaków podkreśli aromatyczny sos ziołowy – spróbuj!Dowiedz się więcej!

Miłośnikom kalafiora – i nie tylko – z pewnością przypadnie do gustu sałatka z ciecierzycą, gotowanym kalafiorem i pysznym sosem z majonezem i śmietanką. To sycący i zdrowy posiłek na lunch lub kolację – spróbuj!Dowiedz się więcej!