Przepisy

Wszyscy znamy włoską sałatkę caprese, czyli pomidory z mozzarellą i bazylią. Oryginalną wariacją tej na ten temat jest zastąpienie pomidora nektarynką, a także dodatek orzechów i szynki parmeńskiej – spróbuj!Dowiedz się więcej!

Makaron z warzywami w niecodziennej odsłonie? Zmień sposób obróbki termicznej i… zgrilluj warzywa! Ich smak będzie zupełnie inny niż po ugotowaniu czy usmażeniu. Co warto grillować? Cukinię, bakłażana i różne rodzaje papryk. Połącz je z makaronem, dodaj sos na serku kremowym i gotowe!Dowiedz się więcej!

Lekka sałatka z łososiem sprawi, że wiosna na dobre zagości na naszych talerzach! Rukola, ogórek, groszek cukrowy i rzodkiewka to doskonałe towarzystwo dla ryby. Wyjątkowe połączenia smaków podkreśli aromatyczny sos ziołowy – spróbuj!Dowiedz się więcej!

Miłośnikom kalafiora – i nie tylko – z pewnością przypadnie do gustu sałatka z ciecierzycą, gotowanym kalafiorem i pysznym sosem z majonezem i śmietanką. To sycący i zdrowy posiłek na lunch lub kolację – spróbuj!Dowiedz się więcej!

Kapusta z jabłkiem na ciepło to smaczny dodatek do dań obiadowych. Sprawdzi się nie tylko zimą, lecz również na wiosnę. Dobrze komponuje się z rybami, kaczką, a także czerwonym mięsem – spróbuj!Dowiedz się więcej!

Zaskakująco pyszne połączenie ziemniaków, dyni i niedocenianej kalarepy. Lekkości sałatce nadaje świeży szpinak, a smak przełamują kwaśne ogórki kiszone. Dodatek mięsny również zaskakuje – to szynka dojrzewająca. Całość skąpana w złocistym sosie musztardowym BBQ.Dowiedz się więcej!

Pomysł na szybki obiad w wersji wegetariańskiej? Pożywna sałatka z kaszą gryczaną i smażonym tofu! Aromatyczny i lekki sos czosnkowy sprawi, że danie nabierze nowego charakteru – spróbuj!Dowiedz się więcej!

Słodkie ziemniaki, pieczona ciecierzyca, kremowe awokado i solidna porcja jarmużu stworzą pyszny i zdrowy posiłek. Całość obsypana serem Grana Padano i skąpana w aromatycznym lekkim sosie bazyliowym – spróbuj!Dowiedz się więcej!

Lekka sałatka z kaszą i krewetkami idealnie nada się na obiad. Wystarczy dodać awokado, sałatę i płatki migdałów. Owocowym akcentem będzie soczysty grejpfrut, a dressingiem pyszny sos na serku kremowym – spróbuj!Dowiedz się więcej!