Na co dzień

15 min
3 porcje
poziom trudnosci bardzo
łatwy

Wołowina sezamowa

Wołowina i sezam? Czemu nie! Wyrazisty smak mięsa i aksamitny sos to połączenie idealne. Całość uzupełniają krótko smażone warzywa – cukinia i marchew. Dowiedz się więcej!

4 porcje
poziom trudnosci bardzo
łatwy

Grillowany bakłażan z sosem sezamowym

Jesień to sezon na cukinie i bakłażany. Nie masz pomysłu jak je wykorzystać? Oto przepis na pysznego, grillowanego bakłażana z granatem i sosem sezamowym. Przygotujesz go już w 15 minut!Dowiedz się więcej!

15 min
4 porcje
poziom trudnosci bardzo
łatwy

Odświeżający Tabbouleh z kaszy bulgur

Tabbouleh to sałatka popularna w krajach Bliskiego Wschodu. To proste danie zabierze Cię w niezwykłą, kulinarną podróż. Gotowy?Dowiedz się więcej!

4 porcje
poziom trudnosci bardzo
łatwy

Tacos z ciecierzycą i warzywami

Czy są tu fani tacos? Jeśli tak, to przygotowaliśmy dla Was coś specjalnego! Wersja z ciecierzycą i warzywami zaskakuje smakiem i wspaniale się prezentuje.Dowiedz się więcej!

35 min
4 porcje
poziom trudnosci bardzo
łatwy

Kieszonki z ciasta francuskiego ze szpinakiem

Chrupiące kieszonki z ciasta francuskiego to idealna przekąska na jesienne popołudnie. Możesz wypełnić je dowolnym farszem – my polecamy szpinak z serem dojrzewającym oraz pikantną nutą wasabi.  Dowiedz się więcej!

15 min
4 porcje
poziom trudnosci bardzo
łatwy

Bułeczki z pastą sezamową z fasoli

Śniadanie, drugie śniadanie, kolacja… bułeczki z pastą sezamową z fasoli sprawdzą się o każdej porze dnia! Zrobisz je w 15 minut, otrzymując zdrowy i pożywny posiłek, pełen witamin i składników odżywczych. To proste – spróbuj!Dowiedz się więcej!

35 min
4 porcje
poziom trudnosci bardzo
łatwy

Zielona sałatka z jarmużem i brokułem

Wiosna zbliża się wielkimi krokami! Warto przygotować się na jej przybycie i przyrządzić zieloną sałatkę z brokułem, jarmużem, kukurydzą i pikantną nutą wasabi. Kto się skusi?Dowiedz się więcej!

35 min
4 porcje
poziom trudnosci łatwy

Sałatka z indykiem i awokado

To połączenie to prawdziwa petarda! Soczysty indyk, kremowe awokado, chrupiący seler naciowy i słodkie winogrona, a do tego wyrazisty sos czosnkowy. Obok takiej takiej sałatki nie sposób przejść obojętnie!Dowiedz się więcej!

35 min
2 porcje
poziom trudnosci bardzo
łatwy

Sałatka sezamowa z krewetkami

Masz ochotę na odrobinę egzotyki? Dziś polecamy soczyste mango w połączeniu z krewetkami i sosem sezamowym.Dowiedz się więcej!