Ryby i owoce morza

15 min
4 porcje
poziom trudnosci bardzo
łatwy

Kotleciki rybne

Kotleciki rybne to ciekawa alternatywa dla tradycyjnych kotletów. Są szybkie i proste w przygotowaniu, a dodatkowo możesz je przyrządzić z wielu rodzajów ryb.Dowiedz się więcej!

45 min
2 porcje
poziom trudnosci łatwy

Frytki warzywne z dorszem

Frytki warzywne z dorszem to pyszna, lekka propozycja na imprezę lub kolację. Warzywa w towarzystwie dorsza i sosu sezamowego to strzał w dziesiątkę!Dowiedz się więcej!

15 min
4 porcje
poziom trudnosci bardzo
łatwy

Sałatka z kuskusem i tuńczykiem

Co zrobić, gdy nie masz czasu na gotowanie lub zaskoczyli Cię niespodziewani goście? Kuskus z dodatkami w postaci tuńczyka i pomidorów uratuje sytuację, a wyrazistości daniu nada sos o smaku wasabi.Dowiedz się więcej!

25 min
2 porcje
poziom trudnosci łatwy

Sałatka z łososiem

Lekka sałatka z łososiem sprawi, że wiosna na dobre zagości na naszych talerzach! Rukola, ogórek, groszek cukrowy i rzodkiewka to doskonałe towarzystwo dla ryby. Wyjątkowe połączenia smaków podkreśli aromatyczny sos ziołowy – spróbuj!Dowiedz się więcej!

35 min
2 porcje
poziom trudnosci łatwy

Sałatka z krewetkami i kaszą bulgur

Lekka sałatka z kaszą i krewetkami idealnie nada się na obiad. Wystarczy dodać awokado, sałatę i płatki migdałów. Owocowym akcentem będzie soczysty grejpfrut, a dressingiem pyszny sos na serku kremowym – spróbuj!Dowiedz się więcej!

15 min
3 porcje
poziom trudnosci bardzo
łatwy

Sałatka z surimi

Sałatka z paluszkami krabowymi najlepiej smakuje w lecie, ponieważ wszystkie jej składniki powinny być schłodzone. Sprawdzi się na przyjęcia w ogrodzie czy piknik – przygotujesz ją w zaledwie 15 minut! Ostrości sałatce doda wyrazisty sos o smaku wasabi – spróbuj!Dowiedz się więcej!